A jak to máš ty? Zdravé lívance!

Lívance z kokosové mouky , #sugarfree , bez žádných proteinů . Prostě zdravé lívance=líbance ???? a jsou ???? #mnam ????

Sladký já prostě miluju! Ale často se cítím provinile za to, co jím.. takže.. proč si neudělat zdravou variantu? :-)

Recept: Kokosová mouka (přiměřeně ) , vejce , rozmackany banán , skořice , jogurt bílý a voda . Opeces je na másle nebo ghi (prepustenem másle ) a potřeš oriskovym máslem (třeba arasidovy nebo mandlovy nebo jaký mas rada) a ta hnědá poleva je bílý jogurt rozmixovany s bananem a 1 lžíci holandského kakaa  a posypano krizalama ???? ( bylo z toho 9 lívanců )

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.